2017-06-20から1日間の記事一覧

スポーツにおけるメンタルの重要性

心・技・体という言葉がある。 これらのうち何が一番大切なのだろうか? 僕は「心」だと思う。 心=精神力=メンタリティの部分である。 「技」の技術部分がいかに一級品になり、無理無駄がなく、優れていても、 「体」の身体的部分がいかにタフでいて、パワ…